El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció que se viene un fin de semana con temperaturas altas, y que desde el lunes se hará sentir la ola de calor en Trenque y varios distritos bonaerenses.
“Fin de semana caluroso para gran parte de país. Se vienen días de altas temperaturas con valores arriba de los 30 y 40 °C, así que a hidratarse bien”, adelantó y aconsejó el SMN.
Asimismo, el meteorólogo Christian Garavaglia, precisó en el sitio especializado Meteored que las marcas térmicas irán en ascenso en los próximos días, dentro de lo previsto para la estación de verano, y aventuró la ocurrencia de una ola de calor por prevalencia del viento norte. Cabe subrayar que Garavaglia indicó que la estación estival, hasta ahora, ha sido atípica en comparación con los años precedentes, ya que “noviembre y especialmente diciembre, fueron relativamente fríos, sin temperaturas que hayan superado el umbral de 35 °C”, en Buenos Aires. Y añadió: “De hecho, la tarde más calurosa de los últimos meses se remonta al 21 de octubre cuando se registraron 34,3 °C”.
Si bien el fin de semana se esperan algunas lluvias en la Costa Atlántica, desde el lunes la incidencia del viento norte podría causar la primera ola de calor del año, “con un periodo más crítico entre el martes 14 y el jueves 16”. Esos días, “las mínimas estarán entre los 23 y 26 grados y máximas entre 36 y 39, sin descartar picos superiores en algunos distritos bonaerense”.
El SMN define “ola de calor” a un período excesivamente cálido, en el cual las temperaturas máximas y mínimas superan, por lo menos durante 3 días consecutivos y en forma simultánea, ciertos valores que dependen de cada localidad.
El aumento de las temperaturas puede generar consecuencias negativas en la salud de la población, especialmente en los más chicos y los mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.
Para evitar sufrir un “golpe de calor”, se recomienda:
- Aumentar la ingesta de agua, aún cuando no se sienta sed.
- Evitar bebidas con cafeína, alcohol o con azúcar en exceso, y no consumirlas ni muy frías ni muy calientes.
- Consumir frutas y verduras y mantener una ingesta liviana, evitando las comidas abundantes.
- No realizar actividad física intensa.